医学的には「インスリン作用不足による慢性の高血糖状態を主徴とする代謝症候群」と定義されます。インスリンは膵臓で作られる物質で、血液中のブドウ糖を体の細胞へと送り込ませる働きを持っています。この働きが不十分になることで、血糖値（血液中のブドウ糖の濃度）がいつも高くなってしまうのが、糖尿病です。非常に奥深く、このページで十分な説明をすることは難しいため、信頼できるものとして、日本糖尿病協会や日本糖尿病学会のホームページにわかりやすい説明がありますのでご覧ください。

「口渇、多飲・多尿、体重減少」の3つが典型的な症状です。つまり、「のどが渇く、たくさん水分を飲む、たくさんおしっこが出る、ダイエットもしていないのに体重が減る」ということです。しかし、これらは著しい高血糖にならないと症状として現れないので、自覚症状はないものの既に糖尿病の状態であることも非常に多いです。

血糖値は食事の有無や時間帯によって、一日の中でも大きく変動します。そこで、普段の血糖推移の状態を表す指標として、HbA1ｃ（ヘモグロビン・エーワンシー）という数値が用いられます。これは過去2か月程度の血糖推移を反映しており、直前の食事の影響は全く受けません。糖尿病の診断は、このHbA1cと血糖値を用いて行われます。HbA1c 6.5%以上、空腹時血糖値 126mg/dL以上、随時血糖値 200mg/dL以上が基準ですが、複数の組み合わせで診断されます。

（日本糖尿病協会ホームページより引用）

「神経障害、網膜症、腎症」の3つが糖尿病の合併症です。

▶日本糖尿病協会のホームページにわかりやすい説明がありますのでご覧ください。

「食事療法、運動療法、薬物療法」の3つが治療です。全て大切です。病型（なにが原因か）、病態（どんな状態か）によって、治療法は大きく異なります。治療目標（どのくらいのHbA1c、血糖値を目指すか）も、個々人で異なります。

食事療法

• 目標体重、身体活動量から、目標摂取カロリーを大まかに設定することができます。
• 炭水化物、タンパク質、脂質のバランス（PFC比）も大切です。
• 食べる順番に気を付けることも有効です。関西電力病院でたくさんの研究がされています。
• 個々人によって、適切な食事療法は異なります。

運動療法

• 1日7000歩程度の歩数を確保することが一つの目安です。
• レジスタンス運動（筋トレ）も有効です。
• 個々人によって、適切な運動療法は異なります。体調を見ながら、無理はしないようにしてください。

薬物療法

• 非常に多くのお薬があります。
• 病型、病態などによって、適切な薬は個々人で全く異なります。
• 当院ではあらゆる糖尿病治療薬も使用可能です。
• 入院での調整が望ましい場合は、関西電力病院　糖尿病・内分泌代謝センターへとご紹介します。

▶日本糖尿病協会や日本糖尿病学会のホームページにわかりやすい説明（1型糖尿病はどのように治療するのか？）（2型糖尿病はどのように治療するのか？）がありますのでご覧ください。